Táto kniha pojednáva o výžive z pohľadu východného myslenia a východnej medicíny. Význam potravín skúma z hľadiska ich tepelných účinkov. Dôraz kladie na prepojenie telesnej a psychickej stránky človeka. Zameriava sa na výživu súvisiacu s prípravou na rodičovstvo, kojením a varením pre deti v rôznych fázach rastu. Nájdete tu množstvo veľmi dôležitých informácií, údajov, odporúčaní aj receptov + plagát s rozdelením potravín. Český preklad