Otec Ján Buc v knihe Život v plnosti pozýva čitateľa k hlbšiemu životu s Bohom. Odkrýva 7 krokov, ktoré ho zavedú na túto cestu premeny. Kniha je doplnená o myšlienky a inšpirácie zo Svätého písma, a osobne modlitby otca Janka. „Ak sme dnes ráno vstali bez toho, aby sme v niečo dúfali, o niečom snívali, zajtra to neurobme. Nebojme sa obnoviť svoju vieru a mať smelé očakávania,“ pozýva kňaz Ján Buc v knihe Život v plnosti. Predstavuje v nej sedem krokov na ceste hľadania duchovného naplnenia a ponúka čitateľovi podnety a odporúčania k tomu, ako každý deň v láske a dôvere kráčať s Pánom. Rozvíja prednášky, ktoré odzneli v duchovnom programe TV LUX v Nimnici, nechýbajú podnety zo Svätého písma a modlitby.