Jak zvládnout zlost a rozčilovat se v ten správný čas a na pravém místě, na správnou osobu a v pravé míře. Jak rozvíjet porozumění — vaše i druhých — a jak se vyvarovat unáhlených rozhodnutí. Jak rozvíjet a jak se naučit odpouštět ještě předtím, než po vás někdo odpuštění žádá. Jak praktikovat terapii radosti: radost vám může pomoci žít déle tady na Zemi a posléze i v srdcích druhých lidí. Český text