-18%
V pasti myšlenek
aneb Jak zastavit overthinking
11,62 €
14,17 €
Na sklade
Expedujeme do 24 hodin
- Jazyk
- Český
- Počet strán
- 232
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 240 x 167 mm
- Hmotnosť
- 0,40 kg
- ISBN
- 978-80-271-5669-6
- EAN kód
- 9788027156696
- Číslo produktu
- 500505
Určitě to znáte. Po dlouhém dni si lehnete do postele, ale místo vytouženého spánku vám hlavou víří jedna myšlenka za druhou. Přemýšlíte nad každou větou, přehráváte si minulé rozhovory a přemítáte, co jste mohli udělat jinak. Nebo se zaseknete u zdánlivě jednoduchého rozhodnutí a nevíte, kudy dál. Tento fenomén, známý jako overthinking neboli nadměrné přemýšlení, se stal epidemií moderní doby. Kniha vás zavede do fascinujícího světa lidské mysli. Zjistíte, jaký dopad má overthinking na váš život a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit. Čeká vás srozumitelný výklad doplněný cvičeními, která vám pomohou přerušit spirálu myšlenek a získat zpět vnitřní klid.
Komentáre zákazníkov
Recenzie z facebooku