Upozornenie

Tento web sa Vám pravdepodobne nebude zobrazovať správne. Nový dizajn kníhkupectva alter ego využíva najmodernejšie technológie, ktoré nie sú podporované v starších verziách internetových prehliadačov.
Aktualizujte si, prosím, Váš internetový prehliadač!

×
00,– €

Šťastnější

Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc

15,71 
17,45 
U dodávateľa
Expedujeme do 10 pracovných dní
Do wishlistu
Jazyk
Český
Počet strán
280
Väzba
brožovaná
Rozmery
143 x 215 mm
Hmotnosť
0,41 kg
ISBN
978-80-7555-196-2
EAN kód
9788075551962
Číslo produktu
422137
Jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc „Cassie Holmes je expertka na čas a její čtivá a praktická kniha vás přiměje přehodnotit, jak trávíte ten svůj.“ – Adam Grant, autor New York Times bestselleru Ještě to promysli To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu. Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující? Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní: -Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem -Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná -Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi -Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti -Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze – více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem. Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe…
Rozbaliť popis

Komentáre zákazníkov

:
Created by run.skHore