Schopnosť a možnosť človeka rozhodovať sa je veľkým Božím darom. No neraz ju vnímame ako príliš ťažkú úlohu, ba až bremeno. Každé rozhodnutie, ktoré musíme urobiť, je príležitosť darovaná Bohom. Boh nás obdaroval slobodnou vôľou. Rozhodovať sa je privilégium, z ktorého pramení naša jedinečnosť a neopakovateľnosť, naša dôstojnosť. Aby sa nám rozhodovalo ľahšie a aby sme dokázali tieto príležitosti premieňať na dobré rozhodnutia, ponúka táto knižočka niekoľko základných myšlienok a malých praktických cvičení. Vychádzajú zo spirituality sv. Ignáca z Loyoly a z jeho Duchovných cvičení.