Přestaňte do zblbnutí opakovat větu „Odlož ten telefon.“ a ukažte svým dětem, že to jde i jinak!

Kniha Digitální restart Molly DeFrank nabízí jednoduchý a účinný čtrnáctidenní plán, jak pomoci dětem (a celé rodině) omezit nadměrné používání obrazovek a znovu objevit radost z reálného života. Autorka vychází z vlastní zkušenosti matky šesti dětí a předkládá konkrétní návod, jak nastavit nové návyky, posílit rodinné vazby a podpořit kreativitu, skryté talenty, schopnost soustředit se i vnitřní pohodu celé rodiny.

• Digitální technologie jsou nedílnou součástí moderního světa. Proč bychom je měli omezovat?
• Když už povoluji pouze hodinu denně, nestačí to jako dostatečné omezení?
• Musím dodržovat přísný detoxikační režim se svými dětmi, přestože potřebuji technologie k práci?
• Náš přístup k moderním technologiím je mnohem lepší než v jiných rodinách. Je pro nás Digitální restart vůbec potřeba?

Pokud jste si někdy položili některou z těchto otázek, Digitální restart je kniha právě pro vás. Tato praktická příručka je určena rodičům, kteří chtějí vnést do své domácnosti více klidu a digitální rovnováhy – bez výčitek a bez extrémů.