-2%
Chůze
Spojte se se Zemí, svou myslí a tělem, Krok za krokem
15,91 €
16,40 €
Na sklade
Expedujeme do 24 hodin
- Jazyk
- Český
- Počet strán
- 128
- Väzba
- Brožovaná
- Rozmery
- 178 x 120 mm
- Hmotnosť
- 0,15 kg
- ISBN
- 978-80-271-5408-1
- EAN kód
- 9788027154081
- Číslo produktu
- 443116
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. V Chůzi vysvětluje, jak a proč každodenní procházky pomáhají, a předává velmi praktický návod na to, jak takovou praxi zavést do života a jak v sobě nalézt dost disciplíny a motivace k tomu, abychom v ní vytrvali. Po přečtení této knihy budete mít bezpochyby chuť vyrazit na procházku – abyste tím získali energii, zlepšili si náladu i schopnost koncentrace, zbavili se stresu, odblokovali svou kreativitu, uzemnili se, vyčistili si hlavu, přenastavili mysl a zapojili své smysly tak, že znovu pocítíte své spojení se Zemí – a především se sebou samými.
Komentáre zákazníkov
Recenzie z facebooku