Americky lekár Dr. p. j. D Adama vypracoval dômyselný a fungujúci výživový systém pre nositeľov jednotlivých krvných skupín, ktorý popísal vo svojej knihe Výživa a krvné skupiny. Jeho poznatky autori rozpracovali do rád a receptov tak, aby si aj český a moravský stravník mohol pochutnať naozaj prospešne, podľa svojho typu. Krvné skupiny B a AB vychádzajú spoločne v jednom zväzku z niekoľkých dôvodov: Krvná skupina AB, pripomína niektorými znakmi krvné skupiny A, niektorými krvnej skupiny B, v niečom je spojenie oboch. Výber potravín pre krvné skupiny B aj AB je veľakrát podobný. Recepty prevažne zostavené pre obe krvné skupiny ľahšie zostavovať jedálny lístok a nakupovať potraviny. Český text