Milý čitateľ, návod na použitie tejto láskyplnej knižočky je jednoduchý: precíť svoj stav mysle a tela, náhodne otvor a čítaj. Čo sa ti dostane do očí duše, to si tichučko vlož do srdca a počas dňa si to nenásilne pripomínaj. Nepochybuj o tom, že ak semienko obsahujúce neobyčajnú liečivú moc budeš polievať, chytí sa a prinesie ti obrovskú úrodu. V podobe pokoja, zdravia a vnútornej spokojnosti. Rovnako tak môžeš vyfarbiť mandaly pod afirmáciami na tvoj obraz. Tým sa táto kniha stane skutočne "tvojou". "Najväčším životným magnetom zostali momenty, keď som padla na dno a bez dychu odovzdané viere v steblo nás zušľachtených, obitých o balvany, vyvrhol ma prúd na breh. Tam sa sila násobila pokorou. Ego povýšenosti, okresané prekážkami strachu a nevedomosti, premenilo sa na čistú odvahu, úctu a vieru. A opäť s prebudenou vášňou a láskou k púti zhojenú loďkou svojho tela položila som na hladinu..." Janka Sofia Thomková Slovenský text.