Pod tlakem
Jak čelit epidemii stresu a úzkosti u dívek
18,57 €
20,63 €
U dodávateľa
Expedujeme do 7 pracovných dní
- Jazyk
- Český
- Počet strán
- 240
- Väzba
- Pevná
- Rozmery
- 162 x 230 x 15 mm
- Hmotnosť
- 0,38 kg
- ISBN
- 978-80-262-2312-2
- EAN kód
- 9788026223122
- Číslo produktu
- 496593
Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.



Komentáre zákazníkov
Recenzie z facebooku